Immunbooster

100 g Kurkuma, frisch, gewaschen, ungeschält

100 g Ingwer, frisch, gewaschen, ungeschält

20 g Meerrettich, frisch, geschält

150 g Zitronensaft, frisch gepresst

(einen Teil der Zitronen ganz verwenden)

Zutaten im Powermixer zerkleinern

200 g Honig (evtl. zur Hälfte mit schwarzer Melasse ersetzen)

100 g Mandeln, ungeschält, gemahlen

30 g Brennnesselsamen

10 g Zimt, gemahlen

Pfeffer

Salz

Alle Zutaten vermischen

Der Immunbooster hält sich im Kühlschrank, luftdicht verschlossen für mehrere Wochen


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© 24.06.2020 

Daniela Weinig

 
 
 
 
 

Die Naturheilpraktikerinnen

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